Как научиться кататься на моноколесе

Многие люди впервые увидев этот аппарат, думают, что никогда не смогут научиться кататься на моноколесе, приводя в обоснование этого мнения различные доводы от неподходящего возраста до банального страха. Но напомним, что уницикл, так ещё по-другому называют моноколесо, это плод творения передовой научной мысли, устройство, напичканное кучей электроники, в том числе системой гироскопической стабилизации, находящейся там именно для обеспечения большей устойчивости устройства и возможности быстрого освоения техники катания на моноколесе. Именно поэтому научиться ездить на моноколесе сможет каждый. А вот уже время, потраченное на покорение это «нано-коня», зависит от индивидуальных особенностей и навыков каждого человека.

Как показывает практика, для уверенной езды требуется от 15 до 45 минут «тесного» общения с техникой, поэтому будьте уверены и настойчивы! Вы сможете его обуздать!

Так как кататься на моноколесе? Разделим само обучение на последовательные шаги, которые предстоит пройти:

Шаг первый – «Защитная экипировка»:

Начинающим рекомендуется для большей безопасности одеть защитное снаряжение: перчатки, наколенники, налокотники и шлем. Если Вы уверены в себе или имели до этого успешный опыт общения, к примеру, со скейтом, то удобной спортивной одежды и обуви будет достаточно.

Шаг второй – «Выбор тренировочной площадки»:

Моноколесо может передвигаться с неизменным успехом как по хорошему асфальту, так и по грунтовой дороге, однако, для обучения следует подобрать открытую площадку с твёрдым ровным покрытием, без ям и кочек. Также желательно воспользоваться помощью друга или стеной в качестве опоры и удержания равновесия на первых порах.

Шаг третий – «Пробный пуск»:

Поставьте моноколесо вертикально перед собой и, держа одной рукой, включите. Подождите несколько секунд, пока включатся гироскопы. Чтобы лучше почувствовать устройство, покатайте его вперёд-назад. Откиньте подножки в стороны. Поставьте ногу в центр подножки с удобной стороны, при этом слегка согните её в колене, чтобы она касалась голенью специальной боковой резиновой накладки. Вторая нога при этом должна быть прямой, а само моноколесо слегка наклонено к ней. Уберите руку и встаньте прямо, смотря вперёд.

Шаг четвёртый – «Первые метры»:

Сохраняя указанное положение, плавно переместите вес тела на ногу расположенную на подножке, в качестве опоры используйте плечо товарища или стену. Плавно поднимайте опорную ногу от земли, старайтесь балансировать и удерживать равновесие. Проделайте это действие в течение 5 минут, чтобы хорошо закрепить навык. Затем поставьте вторую ногу на подножку и расслабьте обе ноги для лучшего равновесия. Перенесите вес тела немного вперёд, при этом давление на носки Ваших ног увеличится. Запомните этот момент, так как именно в этот миг начнётся движение. Проедьте несколько метров вперёд, остановитесь и начните движение снова.

Шаг пятый – «Оттачиваем мастерство»:

Из положения, когда одна нога находится на подножке, а вторая прямая - согните прямую ногу в колене и слегка оттолкнитесь, как бы разгоняя уницикл, затем, сохраняя равновесие, поставьте вторую ногу на подножку и самостоятельно, без поддержки, продолжайте движение. Попытайтесь изменить скорость путём переноса массы тела вперёд и назад. Попробуйте поменять направление движения за счёт переноса веса на одну, а затем на другую ногу и легких поворотов талии. На поворотах снижайте скорость, но не останавливайтесь, так как в этом случае удержать равновесие будет значительно сложнее. Для большей уверенности и безопасности Вы можете установить и использовать специальные тренировочные колёсики и ремень, если таковые идут в комплекте поставки с Вашим моноколесом.

Внимание! Перед началом использования моноколеса настоятельно рекомендуем ознакомиться с его инструкцией по эксплуатации, а также мерами безопасности.

Специализированный интернет-магазин товаров для активного отдыха Formand, желает Вам успехов в обучении и предлагает большой выбор моноколёс на любой вкус!